Personal training groeit razendsnel maar hoe komt dit eigenlijk? Het kost weinig tijd, je krijgt 100% persoonlijke aandacht en behaalt betere resultaten. En dan zijn dit nog maar een paar voordelen van trainen met een Personal trainer.

Je herkent het vast wel, je hebt besloten nu echt gezonder te gaan leven. In het begin volg je trouw al je trainingen, maar na verloop van tijd neemt de motivatie af en lijkt het alsof je weinig vooruitgang boekt.

Waarom houd ik het toch niet vol denk je dan bij jezelf? Veel mensen weten niet precies hoe en wat ze moeten trainen om hun doelen te behalen. Doordat niet het gewenste resultaat word behaald, neemt de motivatie langzaam af.

Vaak genoeg zal je de gedachten hebben gehad als ‘moet ik nu weer naar de sportschool?’ ‘Ik kan toch ook morgen gaan.’ ‘Ik ben moe.’ En: ‘Ik heb weinig tijd’. Kortom er zijn altijd genoeg excuses om niet te gaan. In plaats van dat je dan gaat trainen omdat het goed voor je is en omdat je het leuk vind, voelt het als een opgave en zie je het als een verplichting in plaats van ontspanning.

Het trainen met een personal trainer kan dit voorkomen en zorgt ervoor dat je het nu wel volhoudt, of dat je jouw resultaten een flinke boost kan geven. 

Wil jij graag ervaren hoe het is om 1 op 1 te trainen, dan plan ik graag een proefles personal training met je in om te kijken of het klikt en of je de juiste personal trainer hebt gevonden.
Daarbij kijken we wat ik voor je kan betekenen en hoe we samen aan de slag kunnen gaan.
Wil je meer informatie of wil je een afspraak maken om aan de slag te gaan samen vul het formulier hieronder in en dan hoop ik je snel te zien in de sportstudio van Newik Health.

                                                                    CONTACT FORMULIER